Eric Ng街頭健身教練

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可能大家看到YouTube經常流傳各方猛人示範人體國旗、單手L-Sit、俄式挺身等高難度花式的短片，便會有一種錯誤觀念，以為街頭健身只適合身形健碩的男生，其實這項運動是不分男女的。街頭健身是一種糅合健身和體操的運動，旨在訓練體能，集中鍛煉肌肉的力量與耐力，使肌肉線條更加漂亮，其實簡單如掌上壓、側支撐和引體上升等基本動作，一樣可以強化肌肉、改善心肺功能和減肥收身

教練Eric

-2016 街頭健身世界盃超級總決賽 （世界排名19）

-2016 街頭健身世界盃 香港站（亞軍)

-2016 香港街頭健身錦標賽（最佳表現奬）

-2016 街頭健身世界賽 （香港代表）

-2017 香港街頭健身力量挑戰賽70K （亞軍）

-2017 香港街頭健身力量挑戰賽隊伍總（季軍）

-2019 全民全國引體上升香港區冠軍

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-基礎體能力量

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-減重

-心肺功能

引體上升

雙槓撐體

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人體國旗

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